Мышечный отказ способствует большей гипертрофии мышц при низкой нагрузке, но не при высокой нагрузке в силовой тренировке

Muscle Failure Promotes Greater Muscle Hypertrophy in Low-Load but Not in High-Load Resistance Training

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.