Оценка знаний женщин о менструальном цикле и влиянии питания и приверженности определённым моделям питания на уменьшение или усиление менструальных симптомов

Всё больше женщин репродуктивного возраста сталкиваются с нарушениями менструального цикла. На менструальный цикл существенно влияют пищевые привычки, физическая активность и употребление стимуляторов. Цель исследования — оценить знания женщин о менструальном цикле и влиянии питания и факторов образа жизни на менструальные симптомы, а также выявить модели питания, которые могут уменьшать или усиливать менструальные симптомы. В исследовании участвовали 505 молодых женщин. Почти 90% респонденток сообщили как минимум об одном нарушении менструального цикла; чаще всего отмечалась дисменорея (70,7%), реже всего — вторичная аменорея (13,8%; p = 0,002). В исследуемой популяции дисменорея и выраженность менструальных симптомов были связаны с более частым употреблением некоторых групп продуктов. Женщины с тяжёлой дисменореей значительно чаще употребляли рафинированные зерновые продукты, переработанное мясо, сахар и воду, чем женщины с умеренной менструальной болью. В свою очередь, женщины с лёгкой менструальной болью чаще употребляли подслащённые молочные продукты, животные жиры и фрукты. Между группами с разными моделями питания выявлены значимые различия в знаниях о менструальном цикле и физиологических изменениях в организме.