Рандомизированное контролируемое исследование

Влияние 8 недель под контролем специалиста: статическая растяжка или силовая тренировка большой грудной мышцы на максимальную силу, толщину мышцы и диапазон движений

Influence of 8-weeks of supervised static stretching or resistance training of pectoral major muscles on maximal strength, muscle thickness and range of motion

European Journal of Applied Physiology
10.1007/s00421-023-05413-y

Полный перевод этой статьи появится после первого обращения пользователя.