Компендий физической активности у взрослых 2024 года: третье обновление энергетических затрат при выполнении человеческой деятельности

Введение: Компендий физической активности был опубликован в 1993 году, чтобы повысить сопоставимость значений энергозатрат, присваиваемых самоотчетной физической активности (ФА), в разных исследованиях. Исходная версия была обновлена в 2000 году, затем в 2011 году, и широко использовалась для поддержки исследований ФА, практики и рекомендаций в области общественного здоровья.

Методы: Это обновление 2024 года было адаптировано для взрослых 19–59 лет путем исключения данных для лиц 60 лет и старше. С помощью систематического обзора и дополнительных поисков мы выявили новые виды активности и соответствующие им измеренные значения метаболического эквивалента (MET) (по данным непрямой калориметрии), опубликованные после 2011 года. По возможности мы заменяли расчетные значения MET измеренными.

Результаты: Мы просмотрели 32 173 аннотации и 1507 полнотекстовых статей и извлекли 2356 значений энергозатрат при ФА из 701 статьи. Мы добавили 303 новых вида ФА и скорректировали 176 существующих значений MET и описаний, чтобы отразить появление новых данных и исключение MET для пожилых взрослых. Мы добавили крупный раздел «Видеоигры». Компендий для взрослых 2024 года включает 1114 видов ФА (912 с измеренными и 202 с расчетными значениями) в 22 крупных разделах.

Выводы: Это комплексное обновление и уточнение привело к созданию Компендия физической активности 2024 года, который может использоваться в исследованиях, общественном здравоохранении, образовании и здравоохранении, а также при разработке потребительских технологий для здоровья. Новый веб-сайт с полными перечнями видов ФА и сопроводительными материалами доступен по адресу https://pacompendium.com.