Эффективность приложения Flo в повышении грамотности в вопросах здоровья, менструального и общего здоровья, а также благополучия у женщин: пилотное рандомизированное контролируемое исследование

Введение: грамотность в вопросах репродуктивного здоровья и осведомленность о менструальном здоровье играют ключевую роль в обеспечении здоровья и благополучия женщин и людей, у которых есть менструации. Кроме того, осведомленность о собственных закономерностях менструального цикла и связанных с ним симптомах помогает распознавать и контролировать такие состояния, как предменструальный синдром (ПМС) и предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР). Цифровые продукты для здоровья, в частности приложения для менструального здоровья, могут вызывать положительные изменения благодаря масштабируемости и простоте доступа.

Цель: основной целью исследования было оценить эффективность приложения Flo для менструального и репродуктивного здоровья в повышении грамотности в вопросах здоровья и показателей здоровья и благополучия у менструирующих людей с ПМС и ПМДР и без них. Кроме того, изучалась возможность того, что использование приложения Flo может положительно влиять на отношение к ведению репродуктивного здоровья и на общение по вопросам здоровья, стигму, связанную с менструальным циклом, незапланированные беременности, качество жизни, производительность труда, абсентеизм и образ тела.

Методы: проведены 2 пилотных 3-месячных открытых дистанционных рандомизированных контролируемых исследования с двумя группами, посвященных влиянию использования приложения Flo, на выборке из США: 1) у лиц, отслеживающих свой цикл (n=321), или 2) у лиц, отслеживающих свой цикл и страдающих ПМС или ПМДР (n=117).

Результаты: по окончании исследования по сравнению с исходным уровнем выявлено значимое улучшение основных исходов: грамотности в вопросах здоровья (отслеживание цикла: D̄=1,11; t=5,73, P<0,001; ПМС или ПМДР: D̄=1,20; t=3,76, P<0,001), осведомленности о менструальном здоровье (D̄=3,97; t=7,71, P<0,001), здоровья и благополучия (D̄=3,44; t=5,94, P<0,001) и выраженности симптоматической нагрузки ПМС или ПМДР (D̄=-7,08; t=-5,44, P<0,001). Также отмечено улучшение вторичных исходов: чувства контроля и управления своим здоровьем (D̄=1,01; t=5,08, P<0,001), общения по вопросам здоровья (D̄=0,93; t=2,41, P=0,002), стигмы, связанной с менструальным циклом (D̄=-0,61; t=-2,73, P=0,007), и страха незапланированной беременности (D̄=-0,22; t=-2,11, P=0,04) у лиц, отслеживающих свой цикл, а также абсентеизма на работе и в учебе из-за ПМС или ПМДР (D̄=-1,67; t=-2,49, P=0,01).</p>

Выводы: эти пилотные рандомизированные контролируемые исследования показывают, что использование приложения Flo повышает грамотность и осведомленность в вопросах менструального здоровья, улучшает общее здоровье и благополучие, а также уменьшает выраженность симптомов ПМС или ПМДР. Учитывая широкое распространение и доступность приложения Flo, эти данные выглядят перспективными для восполнения важных пробелов в действующей системе медицинской помощи, в частности в части повышения знаний о менструальном здоровье.