Вмешательство на основе практик осознанности у жителей сообщества с артериальной гипертензией и депрессией и/или тревогой: рандомизированное контролируемое исследование

Цель: Оценить эффективность вмешательства на основе практик осознанности у пациентов с артериальной гипертензией и депрессией и/или тревогой.

Методы: Вмешательство на основе практик осознанности продолжительностью 10 недель проводили у 60 пациентов с артериальной гипертензией и депрессией и/или тревогой. Контрольная группа получала только обучение по вопросам артериальной гипертензии. В группу вмешательства вошли 8 мужчин и 22 женщины; средний возраст составил 60,02 года, средняя длительность артериальной гипертензии — 6,29 года. В контрольную группу вошли 14 мужчин и 16 женщин; средний возраст составил 57,68 года, средняя длительность артериальной гипертензии — 6,32 года. Выраженность симптомов депрессии и/или тревоги оценивали с помощью опросника Patient Health Questionnaire из 9 пунктов (PHQ-9) и шкалы генерализованного тревожного расстройства из 7 пунктов (GAD-7); артериальное давление (АД) измеряли дважды в день. Психическое здоровье и состояние оценивали с помощью авторской шкалы самоэффективности и показателя осведомлённости о физическом и психическом здоровье.

Результаты: Через 10 недель показатели PHQ-9 и GAD-7 в группе вмешательства снизились на 21,1% и 17,8% соответственно по сравнению с контрольной группой (Z = −2,040; P = 0,041), что свидетельствует о значимом уменьшении симптомов депрессии и тревоги. Одновременно систолическое АД снизилось на 12,24 мм рт. ст. (t = 6,041; P = 0,000). Показатель самоэффективности в группе вмешательства значительно улучшился по сравнению с контрольной группой (t = 7,818; P < 0,001); также возросла осведомлённость о физическом и психическом здоровье (χ² = 5,781; P = 0,016).

Выводы: Краткосрочное целенаправленное вмешательство на основе практик осознанности умеренно уменьшает выраженность депрессии и/или тревоги, снижает артериальное давление и повышает самоэффективность.

Регистрация исследования: Китайский реестр клинических исследований, ChiCTR1900028258. Зарегистрировано 16 декабря 2019 года: https://www.chictr.org.cn/showproj.html?proj=43627.