Изменения гормонального профиля у спортсменов в период подготовки к соревнованиям по бодибилдингу

Цель: Спортсмены, выступающие в эстетических категориях, проходят интенсивную подготовку к соревнованиям, включающую значительное ограничение энергетической ценности рациона и физические тренировки для улучшения рельефа мышц. Цель исследования — оценить гормональные изменения в этот период и их физиологическое влияние и влияние на спортивные результаты.

Методы: В исследование включили женщин (10 участниц соревнований (COMP) и 10 контрольных участниц, не соблюдавших диету (CTRL)) и мужчин (13 участников соревнований (COMP) и 10 контрольных участников, не соблюдавших диету (CTRL)). Участников группы COMP обследовали за 23 недели до соревнований (PRE), за неделю до них (MID) и через 23 недели после (POST). Участников группы CTRL, не соблюдавших диету, обследовали в те же сроки. Оценивали состав тела методом двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии (DXA), площадь поперечного сечения мышц с помощью ультразвукового исследования, энергетическую доступность, рассчитанную как разность между потреблением энергии и расходом энергии на физическую нагрузку, делённую на безжировую массу, мышечную силу и концентрацию гормонов в сыворотке (АКТГ, кортизола, эстрадиола, ФСГ, ИФР-1, ИФРСБ-3, инсулина, свободного и общего тестостерона и ГСПГ).

Результаты: Во время диеты у участников группы COMP обоих полов значительно снижались энергетическая доступность (p < 0,001), концентрации ИФР-1 (p < 0,001) и ИФРСБ-3 (p < 0,01), а также абсолютная мышечная сила (p < 0,01–0,001). Снижение ИФР-1 также было связано с более выраженной потерей безжировой массы. У мужчин снижались концентрации общего (p < 0,01) и свободного тестостерона (p < 0,05), тогда как концентрации ГСПГ (p < 0,001) и кортизола (p < 0,05) повышались. Значимое снижение концентрации инсулина наблюдалось только у мужчин (p < 0,001). Изменения настроения, особенно усиление утомляемости у мужчин (p < 0,05), указывали на психологическое напряжение, связанное с подготовкой к соревнованиям. В период восстановления после соревнований все эти показатели вернулись к исходному уровню по мере повышения энергетической доступности.

Выводы: Значительное снижение концентраций ИФР-1 и ИФРСБ-3 во время подготовки к соревнованиям может служить биомаркером физиологического стресса. Результаты дают важные сведения об изменениях гормонального профиля, мышечной силы и настроения при интенсивных тренировках на фоне ограничения энергии.