Межсессионная надёжность протокола оценки изометрической мышечной силы у пожилых людей

Цель: Оценить абсолютную и относительную межсессионную надёжность протокола определения максимальной изометрической мышечной силы при двустороннем жиме от груди сидя (BSBP), двусторонней тяге сидя (BSR), одностороннем разгибании правого колена сидя (USKER) и одностороннем разгибании левого колена сидя (USKEL) у пожилых людей.

Методы: В исследовании участвовали 18 пожилых людей: возраст — 69,38 ± 5,06 года, масса тела — 75,79 ± 14,18 кг, рост — 1,61 ± 0,08 м, ИМТ — 28,98 ± 5,04 кг/м. Максимальную изометрическую силу оценивали в положении сидя; участникам предлагали прикладывать максимальное усилие. Тесты BSBP и BSR выполняли двумя руками при сгибании плечевых и локтевых суставов под углом 90°, а тесты USKER и USKEL — одной ногой. В каждом тесте выполняли три подхода по 5 с с интервалом отдыха 3 мин, добиваясь максимального значения изометрической силы.

Результаты: При межсессионных измерениях абсолютная надёжность была приемлемой для BSR и USKER и очень высокой для BSBP и USKEL. Относительная надёжность всех тестов максимальной изометрической силы была очень высокой. Статистически значимых различий не выявлено (p > 0,05); размер эффекта оценён как нулевой (менее 0,12).

Выводы: Результаты показывают, что оценка максимальной изометрической мышечной силы при двустороннем жиме от груди сидя, двусторонней тяге сидя и одностороннем разгибании правого и левого колена, выполняемая с помощью Chronojump Force Sensor Kit, надёжна и воспроизводима у пожилых людей.