Занятия на природе для поддержания психической витальности и расширения когнитивных возможностей у пожилых людей: протокол рандомизированного контролируемого исследования

Введение: Пребывание на природе связано с улучшением психического здоровья и когнитивных функций у пожилых людей. Однако контролируемых исследований конкретных видов природных вмешательств мало. Цель исследования — оценить влияние двух структурированных занятий на открытом воздухе — прогулок с содержательной беседой и групповой медитации — на психическую витальность и расширение когнитивных возможностей у пожилых женщин.

Методы: Это трехгрупповое параллельное рандомизированное контролируемое исследование, в которое планируется включить 111 женщин в возрасте 60 лет и старше из 9 городских и сельских медицинских центров округа Хафер, Иран. Участниц случайным образом распределят в одну из трех групп: (1) прогулки с содержательной беседой, (2) медитация на природе и (3) контрольная группа без вмешательства. Каждое вмешательство включает восемь двухчасовых занятий в течение 8 недель. Оценку проведут исходно, после вмешательства (на 8-й неделе) и через 3 месяца с помощью валидированных опросников для оценки психической витальности и расширения когнитивных возможностей. Изменения во времени проанализируют с помощью модели обобщённых оценочных уравнений (GEE).

Обсуждение: Предполагается, что в обеих группах вмешательства показатели улучшатся по сравнению с контрольной группой; при этом ожидается, что прогулки сильнее повысят психическую витальность, а медитация — расширение когнитивных возможностей. Результаты могут послужить основанием для внедрения в сообществах немедикаментозных программ, способствующих активному старению.

Регистрация исследования: Иранский реестр клинических исследований IRCT20241023063481N1. Зарегистрировано 18 февраля 2025 года.