Упражнения с приподнятыми ногами при отёках нижних конечностей у пожилых людей

Отёк нижних конечностей — распространённая проблема у пожилых людей, требующая дальнейшего обследования и лечения.

Методы: С октября 1990 года по июль 1992 года в клинику Кливленда во Флориде обратились 245 пациентов с отёками нижних конечностей. Всем пациентам разъяснили пользу упражнений с приподнятыми ногами продолжительностью 20 минут три раза в день. 57 из 245 пациентов не выполняли эти упражнения и составили группу без упражнений. Хотя эта группа не была полноценной контрольной, её использовали для сравнения с пациентами, выполнявшими упражнения. В группу упражнений вошли 188 пациентов со средним возрастом 73 ± 6,8 года: 25 мужчин (13%) и 163 женщины (87%). В группу без упражнений вошли 57 пациентов со средним возрастом 71,9 ± 4,3 года: 19 мужчин (33%) и 38 женщин (67%). Обследование по поводу отёков нижних конечностей включало подробный сбор анамнеза, клиническое обследование, в том числе исследование предстательной железы или органов малого таза, общий анализ крови, биохимический анализ крови, исследование функции щитовидной железы, электрокардиографию и рентгенографию грудной клетки, а при наличии показаний — ультразвуковое исследование органов малого таза или нижних конечностей и компьютерную томографию органов малого таза. Окружность ноги с наиболее выраженным отёком измеряли при первом обращении и через четыре недели.

Результаты: Наиболее частыми причинами отёков нижних конечностей у пожилых людей были венозный застой (63,2%), лекарственно обусловленные отёки (13,8%) и сердечная недостаточность (15,1%). Реже выявлялись постфлебитический синдром, цирроз печени, лимфедема, липедема, рак предстательной железы и образование в яичнике. При сравнении окружности отёчной ноги при первом обращении и через четыре недели в обеих группах отмечено значимое уменьшение показателя (p < 0,001), за исключением случаев лимфедемы. (Аннотация обрезана на 250 словах.)