Справочник по физической активности: обновление кодов видов деятельности и значений метаболического эквивалента

Представлена обновлённая версия Справочника по физической активности — системы кодирования, классифицирующей конкретные виды физической активности по уровню энергозатрат. Она была разработана для повышения сопоставимости результатов исследований, в которых физическую активность оценивают по самоотчётам. Система кодирования справочника связывает пятизначный код, описывающий физическую активность по основным разделам (например, профессиональная деятельность, транспорт и т. д.) и конкретным видам активности внутри каждого раздела, с её интенсивностью, определяемой как отношение метаболической скорости при работе к стандартной скорости основного обмена (МЕТ). Затраты энергии в МЕТ-минут, МЕТ-часов, ккал или ккал на килограмм массы тела можно оценивать для конкретных видов активности по типу или по интенсивности в МЕТ. Дополнения к Справочнику были получены из исследований, описывающих повседневные модели физической активности у взрослых, и из исследований, измеряющих энергетическую стоимость конкретных видов физической активности в полевых условиях. В обновлённую версию включены два новых основных раздела — добровольческая и религиозная деятельность, число конкретных видов активности увеличено с 477 до 605, а для отдельных видов активности обновлены уровни интенсивности в МЕТ.