Польза и риски посещения сауны

Хотя посещение сауны вызывает различные острые преходящие изменения со стороны сердечно-сосудистой и гормональной систем, большинство здоровых взрослых и детей переносит его хорошо. Посещение сауны не влияет на фертильность и безопасно при неосложнённой беременности у здоровых женщин. В некоторых исследованиях показано, что регулярное посещение сауны может способствовать снижению артериального давления у пациентов с артериальной гипертензией и повышению фракции выброса левого желудочка у пациентов с хронической застойной сердечной недостаточностью, однако для подтверждения этих данных необходимы дополнительные исследования. Преходящее улучшение функции лёгких в сауне может облегчать состояние пациентов с бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Посещение сауны также может уменьшать боль и улучшать подвижность суставов у пациентов с ревматическими заболеваниями. Хотя посещение сауны не вызывает сухости кожи и может даже приносить пользу пациентам с псориазом, потоотделение способно усиливать зуд при атопическом дерматите. К противопоказаниям относятся нестабильная стенокардия, недавно перенесённый инфаркт миокарда и тяжёлый аортальный стеноз. При этом посещение сауны безопасно для большинства пациентов с ишемической болезнью сердца, стабильной стенокардией или давним инфарктом миокарда. Острый инфаркт миокарда и внезапная смерть в сауне происходят крайне редко, однако употребление алкоголя во время посещения сауны повышает риск артериальной гипотензии, аритмии и внезапной смерти и должно быть исключено.