Сауна как ценное клиническое средство при сердечно-сосудистых, аутоиммунных заболеваниях, заболеваниях, вызванных воздействием токсикантов, и других хронических состояниях

В Скандинавии сауна на протяжении нескольких столетий используется как стандартная оздоровительная процедура. Исследования подтверждают эффективность саунотерапии у пациентов с артериальной гипертензией и застойной сердечной недостаточностью, а также при восстановлении после инфаркта миокарда. Некоторым пациентам с хронической обструктивной болезнью лёгких, хронической усталостью, хронической болью или зависимостями сауна также приносит пользу. Имеющиеся данные поддерживают включение сауны в протоколы выведения токсикантов — очищения организма при заболеваниях, обусловленных воздействием факторов окружающей среды. Хотя сауны с дальним инфракрасным излучением использовались во многих исследованиях сердечно-сосудистых заболеваний, во всех исследованиях применения сауны для выведения токсикантов использовались сауны с лучистыми нагревательными элементами. В целом регулярная саунотерапия — как с использованием лучистого нагрева, так и дальнего инфракрасного излучения — представляется безопасной и обеспечивает регулярным посетителям сауны многочисленные преимущества для здоровья. Потенциальную проблему представляет посещение сауны на ранних сроках беременности, поскольку имеются данные о возможном тератогенном действии гипертермии.