Сауны с дальним инфракрасным излучением для лечения факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: обзор опубликованных данных

Цель: Обзор литературы о пользе саун с дальним инфракрасным излучением для здоровья.

Качество доказательств: Поиск в базах данных Web of Science, EBSCO, Ovid MEDLINE, Ovid HealthSTAR и EMBASE по терминам «дальнее инфракрасное излучение» и «сауна» с ограничением по исследованиям на людях, опубликованным на английском языке, выявил 9 релевантных публикаций с доказательствами уровня I или II.

Основное содержание: Сауны с дальним инфракрасным излучением одобрены Канадской ассоциацией стандартов и продаются населению. Производители заявляют о многочисленных полезных эффектах для здоровья, однако опубликованных данных, подтверждающих эти заявления, мало. Четыре публикации поддерживают применение терапии сауной с дальним инфракрасным излучением у пациентов с застойной сердечной недостаточностью, а пять — у лиц с факторами риска ишемической болезни сердца.

Выводы: Имеются ограниченные доказательства среднего качества эффективности саун с дальним инфракрасным излучением для нормализации артериального давления и лечения застойной сердечной недостаточности; удовлетворительные доказательства, полученные в одном исследовании, в пользу применения такой терапии при хронической боли; слабые доказательства, полученные в одном исследовании, в пользу её применения при синдроме хронической усталости; слабые доказательства, полученные в одном исследовании, в пользу её применения при ожирении; а также согласующиеся доказательства удовлетворительного качества, опровергающие заявления о способности таких саун снижать уровень холестерина.