Поддержание регулярной физической активности у женщин: современные данные

Физическая активность признана основным способом укрепления здоровья и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, однако более 60% населения не занимаются ею регулярно. Поддержание регулярной физической активности представляет собой сложное поведение, на которое влияют факторы из нескольких областей. В этом обзоре представлены исследования взаимосвязи физической активности у женщин с психологическими, социально-средовыми, демографическими, физиологическими факторами, состоянием здоровья и характеристиками физической активности. Одной из ключевых задач исследований физической активности является разработка вмешательств, направленных на поддержание активного образа жизни. Теоретически обоснованные вмешательства для поддержания регулярной физической активности принесут пользу женщинам в учреждениях первичной медико-санитарной помощи, на рабочих местах, в оздоровительных центрах, а также в органах общественного здравоохранения и других организациях, занимающихся потребностями женщин.