Почему физическая нагрузка прекращается при интенсивности, соответствующей максимальному устойчивому состоянию лактата?
Why does exercise terminate at the maximal lactate steady state intensity?
Аннотация
Цель: Измерить физиологические реакции во время физической нагрузки до истощения при интенсивности, соответствующей максимальному устойчивому состоянию лактата (MLSS), и определить, почему испытуемые прекращали нагрузку.
Методы: Одиннадцать тренированных мужчин выполняли тест на велоэргометре при интенсивности MLSS до истощения.
Результаты: Время до истощения составило 55,0 мин (стандартное отклонение 8,5). Между 10-й и последней минутами не наблюдалось изменений концентрации пирувата, бикарбоната и гемоглобина в артериальной крови, окислительно-восстановительного состояния, парциального давления кислорода в артериальной крови, насыщения артериальной крови кислородом, осмоляльности, гематокрита, потребления кислорода, выделения углекислого газа и коэффициента газообмена (p>0,05). Концентрация лактата и парциальное давление углекислого газа в артериальной крови значимо снизились, тогда как pH, избыток оснований и субъективная оценка тяжести нагрузки (RPE) значимо повысились (p<0,05). Частота дыхания, минутная вентиляция и частота сердечных сокращений значимо увеличивались вплоть до истощения (p<0,05), однако в момент прекращения теста при MLSS эти показатели были значимо ниже, чем при максимальной физической нагрузке (p<0,05). Концентрация аммиака в крови постепенно повышалась во время теста при MLSS. Однако неизвестен механизм, посредством которого это изменение могло бы вызывать периферическое утомление.
Выводы: Прекращение продолжительной физической нагрузки при MLSS не сопровождалось признаками отказа какой-либо физиологической системы. Следовательно, биологические механизмы прекращения нагрузки при MLSS согласуются с интегративной гомеостатической регуляцией периферических физиологических систем во время нагрузки.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.