Положительное влияние занятий футболом на физическую подготовленность, липидный профиль и инсулинорезистентность у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа в Бразилии

Мы оценили влияние любительских занятий футболом в сочетании с гипокалорийной диетой (футбол + диета) по сравнению с одной гипокалорийной диетой (диета) на аэробную физическую подготовленность, липидный профиль и показатели инсулинорезистентности у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Сорок четыре пациента с сахарным диабетом 2-го типа в возрасте 48–68 лет (27 женщин и 17 мужчин) были случайным образом распределены в группу «футбол + диета» (FDG; n = 22) или группу «диета» (DG; n = 22); исследование завершили 19 участников FDG и 15 участников DG. Занятия футболом проводили 3 раза в неделю по 40 минут в течение 12 недель. До и после вмешательства выполняли двухэнергетическую рентгеновскую абсорбциометрию, тредмил-тест и забор крови натощак. Через 12 недель максимальное потребление кислорода (VO₂max) увеличилось в FDG на 10 ± 4% (P < 0,05), тогда как в DG оно не повысилось (снижение на 3 ± 4%; P < 0,05). Через 12 недель снижение концентрации триглицеридов в крови (на 0,4 ± 0,1 ммоль/л), общего холестерина (на 0,6 ± 0,2 ммоль/л), липопротеинов низкой и очень низкой плотности наблюдалось только в FDG. Масса жировой ткани уменьшилась (P < 0,05) на 3,4 ± 0,4 кг в FDG и на 3,7 ± 0,4 кг в DG. Снижение уровня глюкагона и показателя инсулинорезистентности HOMA-IR (P < 0,05) указывало на повышение чувствительности к инсулину в FDG. Таким образом, сочетание футбола с гипокалорийной диетой повышало VO₂max и чувствительность к инсулину, а также снижало уровни общего холестерина и триглицеридов; этот подход потенциально может быть эффективнее одной диеты для профилактики осложнений сахарного диабета 2-го типа.