Физические упражнения, нейропластичность, пространственное обучение и память

Долгое время обсуждалось положительное влияние физических упражнений на активность мозга. Однако лишь недавно физические упражнения начали привлекать внимание научного сообщества, прежде всего благодаря их влиянию на когнитивные функции, пространственное обучение и память как немедикаментозного метода поддержания здоровья мозга и лечения нейродегенеративных и/или психических расстройств. У человека несколько исследований показали благоприятное влияние аэробных и силовых упражнений у взрослых и пожилых людей. В более поздних работах на животных моделях предпринимались попытки выяснить механизмы нейропластичности, лежащие в основе улучшения пространственного обучения и памяти, вызванного физической нагрузкой, в том числе при нейродегенеративных состояниях. Для прояснения этих вопросов в настоящем обзоре обсуждается роль физических упражнений в улучшении пространственного обучения и памяти, а также клеточные и молекулярные механизмы, вовлечённые в нейропластичность.