Программа профилактики травм FIFA 11+ у футболистов: систематический обзор
The FIFA 11+ injury prevention program for soccer players: a systematic review
Аннотация
Введение: Футбол — один из самых массовых видов спорта в мире. Однако у футболистов повышен риск травм нижних конечностей. Эти травмы могут быть обусловлены как модифицируемыми, так и немодифицируемыми факторами, что оправдывает применение программы профилактики травм, такой как FIFA 11+. Целью исследования была оценка эффективности программы профилактики травм FIFA 11+ у футболистов.
Методы: Метаанализ выполнен по протоколу PRISMA 2015. Поиск по ключевым словам «FIFA», «injury prevention» и «football» в базах данных PubMed, MEDLINE, LILACS, SciELO и ScienceDirect выявил 183 статьи. Из них отобрали 6 исследований, все — рандомизированные клинические испытания.
Результаты: В анализ вошли 6344 игрока: 3307 (52%) в группе вмешательства и 3037 (48%) в контрольной группе. Программа FIFA 11+ снизила частоту травм у футболистов на 30%; относительный риск составил 0,70 (95% доверительный интервал 0,52–0,93; p = 0,01). В группе вмешательства травмы возникли у 779 (24%) игроков, в контрольной группе — у 1219 (40%). Однако эта закономерность не была однородной в разных исследованиях из-за клинических и методологических различий между выборками. Признаков публикационной предвзятости не выявлено.
Выводы: Разминочная программа FIFA 11+ снижает риск травм у футболистов на 30%.
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем краткий конспект, красивую инфографику и завернем в PDF.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.