Цитиколин — лучшая форма холина?

Лекарственные препараты, содержащие цитиколин (цитидиндифосфохолин) в качестве действующего вещества, выпускаются с 1970-х годов и отпускаются по рецепту как ноотропные и психостимулирующие средства. В последнее время вариант этого вещества в форме внутренней соли был признан пищевым ингредиентом на крупнейших мировых рынках. Однако в Европейском союзе не разрешено использовать в коммерческих сообщениях заявления о пищевой ценности или пользе для здоровья, касающиеся его свойств. Цитиколин рассматривается как пищевой источник холина и цитидина. Для цитидина заявления о пользе для здоровья также не разрешены, тогда как для холина разрешены заявления о его участии в нормальном липидном обмене, поддержании нормальной функции печени и нормальном обмене гомоцистеина. В статье обсуждается, применимы ли эти заявления к цитиколину; авторы приходят к выводу, что вопрос не так прост. Также анализируются интересные данные, согласно которым с учетом молярной массы цитиколин значительно менее токсичен, чем холин. Высказано предположение, что по сравнению с холином из других пищевых источников, например фосфатидилхолина, холин в составе цитиколина реже превращается в триметиламин (ТМА) и его предположительно атерогенный N-оксид — триметиламин-N-оксид (ТМАО). Эпидемиологические исследования позволяют предположить, что добавки холина могут улучшать когнитивные функции; для этой цели цитиколин может быть безопаснее и эффективнее.