Использование гаджетов и его связь с низким качеством сна и социальным взаимодействием у подростков среднего подросткового возраста: поперечное исследование

Введение: Подростки среднего подросткового возраста составляют значительную долю пользователей гаджетов в Индонезии. Интенсивное использование гаджетов может приводить к различным проблемам, включая низкое качество сна и снижение социального взаимодействия. Целью исследования было проанализировать связь между интенсивностью использования гаджетов, качеством сна и социальным взаимодействием у подростков.

Методы: Проведено корреляционное исследование с поперечным дизайном. В исследование включили 250 подростков, соответствовавших критериям включения: (1) возраст 15–18 лет и (2) наличие и использование гаджетов. Применяли простую случайную выборку методом жеребьёвки в каждом классе. Независимой переменной была интенсивность использования гаджетов, зависимыми переменными — качество сна и социальное взаимодействие. Интенсивность использования гаджетов оценивали с помощью опросников; качество сна — по Питтсбургскому индексу качества сна (PSQI), социальное взаимодействие — по шкале тревожности при социальном взаимодействии (SIAS). Данные анализировали с использованием ранговой корреляции Спирмена при α = 0,05.

Результаты: Интенсивность использования гаджетов положительно коррелировала с низким качеством сна у подростков (p < 0,001; r = 0,555). Также выявлена отрицательная связь между интенсивностью использования гаджетов и социальным взаимодействием: чем выше была интенсивность использования гаджетов, тем ниже уровень социального взаимодействия у подростков (p = 0,001; r = −293).

Выводы: Использование гаджетов в среднем подростковом возрасте связано с нарушениями сна, касающимися латентности и продолжительности сна. Подростки чаще взаимодействуют и общаются посредством гаджетов, чем лицом к лицу.