Взаимосвязь осознанности, депрессии, стресса и успеваемости студентов-медиков: данные из Саудовской Аравии

Растёт число исследований, свидетельствующих о значимой связи осознанности с психическим здоровьем. Однако изучение этих взаимосвязей среди населения Саудовской Аравии пока находится на начальном этапе. Осознанность — это индивидуальная склонность сосредоточиваться на настоящем моменте без оценочных суждений, уделяя внимание внутренним и внешним переживаниям, чувствам и событиям. Первая цель исследования — оценить связь осознанности со стрессом, депрессией и успеваемостью в выборке студентов-медиков Университета короля Сауда. Вторая цель — изучить, может ли осознанность изменять влияние стресса на успеваемость и депрессию в этой популяции. В поперечное исследование включили 289 студентов-медиков, отобранных методом стратифицированной случайной выборки; они заполнили валидированные онлайн-опросники для оценки осознанности, стресса и депрессии. Данные анализировали с помощью SAS версии 9.2; для построения графиков использовали программу R. Корреляционный анализ показал, что осознанность обратно связана с депрессией и стрессом, но не с успеваемостью. Кроме того, множественная логистическая регрессия показала, что осознанность позволяет прогнозировать депрессию и стресс. Также было установлено, что две подшкалы осознанности — безоценочное отношение к внутреннему опыту и его описание — могут изменять связь между стрессом и депрессией. Результаты свидетельствуют, что более высокий уровень осознанности связан с меньшей выраженностью депрессии и стресса и может смягчать риск депрессии в стрессовых условиях. Необходимы дальнейшие исследования связи осознанности с положительными психологическими исходами, а также экспериментальные исследования эффективности обучения осознанности для улучшения психического благополучия в нашем сообществе.