Прием пробиотиков улучшает когнитивные функции и настроение, изменяя состав кишечной микробиоты у пожилых людей, проживающих самостоятельно: рандомизированное многоцентровое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование

Предполагается, что пробиотики могут уменьшать выраженность когнитивных нарушений и депрессивных расстройств у пациентов и в экспериментальных моделях на животных благодаря воздействию на ось «кишечник — мозг». Однако их благоприятное влияние на функции мозга у здоровых пожилых людей остается неясным. Для оценки влияния пробиотиков на когнитивные функции и настроение у пожилых людей, проживающих самостоятельно, провели рандомизированное многоцентровое двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. В течение 12 недель 63 здоровых человека в возрасте 65 лет и старше принимали плацебо или пробиотики, содержащие Bifidobacterium bifidum BGN4 и Bifidobacterium longum BORI. Состав кишечной микробиоты анализировали методом секвенирования 16S рРНК и с помощью биоинформатических методов. Функции мозга оценивали с использованием инструментов Консорциума по созданию реестра болезни Альцгеймера, шкалы удовлетворенности жизнью, опросника стресса, гериатрической шкалы депрессии и шкалы позитивного и негативного аффекта. Уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF) в крови определяли методом иммуноферментного анализа. К 12-й неделе в группе пробиотиков значительно снизилась относительная представленность кишечных бактерий, связанных с воспалением (p < .05). По сравнению с группой плацебо в группе пробиотиков более выраженно улучшились результаты теста на когнитивную гибкость и показатель стресса (p < .05). В отличие от плацебо, пробиотики значимо повышали уровень BDNF в сыворотке крови (p < .05). Примечательно, что изменения представленности кишечных бактерий Eubacterium и порядка Clostridiales значимо коррелировали с уровнем BDNF в сыворотке крови только в группе пробиотиков; корреляции были отрицательными (RS = -0.37 и RS = -0.39 соответственно, p < .05). Таким образом, у здоровых пожилых людей пробиотики улучшают когнитивную гибкость и уменьшают стресс, одновременно изменяя состав кишечной микробиоты. Полученные результаты подтверждают пользу включения пробиотиков в здоровый рацион пожилых людей.