Влияние карантина на физическую активность пожилых людей, живущих дома, во время пандемии COVID-19: качественное исследование на основе интервью

Введение: Пожилые люди и лица с уже имеющимися заболеваниями подвержены риску смерти от инфекции, вызванной коронавирусом тяжёлого острого респираторного синдрома 2-го типа (SARS-CoV-2). Во время карантина одним из поводов выйти из дома были занятия физической активностью. Этот вопрос важен: малоподвижный образ жизни может быть менее опасен для детей и молодых взрослых, но для пожилых людей его последствия значительно тяжелее. Хотя пожилым людям необходимо оставаться дома из-за повышенного риска COVID-19, им важно избегать малоподвижного образа жизни. Физическая активность особенно важна для сохранения самостоятельности, психического здоровья и благополучия пожилых людей. Поддержание подвижности в пожилом возрасте необходимо, поскольку её снижение может предвещать утрату самостоятельности.

Цель: Первая цель исследования — оценить влияние карантина на программы физической активности, а также на физическое и психическое здоровье пожилых людей. Вторая цель — обсудить альтернативы таким программам, которые помогут этой группе населения избежать малоподвижного образа жизни.

Методы: Проведено качественное исследование с использованием полуструктурированных интервью со специалистами (руководителями программ физической активности для пожилых людей и спортивными тренерами, проводящими занятия), связанными с Французской федерацией физического воспитания и добровольной гимнастики (FFPEVG), а также с пожилыми участниками программ FFPEVG. Все интервью проводили по единому плану. Для анализа использовали тематический анализ интервью.

Результаты: Результаты исследования позволяют предположить, что эпидемия COVID-19 повлияла на число пожилых людей, посещавших групповые занятия физической активностью в двух территориях исследования ещё до введения карантина. Несмотря на снижение посещаемости групповых занятий до карантина, пожилые люди выражали желание заниматься физической активностью дома. Необходимо помочь им освоить простые и безопасные способы поддерживать физическую активность в ограниченном пространстве. В этих условиях необходима общенациональная политика поддержки физической активности пожилых людей дома.

Выводы: С учётом результатов исследования важно широко информировать о необходимости поддерживать физическую активность дома в пожилом возрасте. Если не проводить соответствующую кампанию по продвижению домашних занятий, после окончания карантина могут возникнуть опасения за самостоятельность и психическое здоровье пожилых людей.