Повторные сеансы сухой сауны улучшают качество жизни корейцев с ожирением

Введение: Лечение в сухой сауне улучшает качество жизни пациентов с хронической болью, застойной сердечной недостаточностью и сахарным диабетом 2 типа. Целью настоящего исследования было определить, улучшает ли терапия сухой сауной качество жизни людей с ожирением.

Методы: В исследование последовательно включили 38 участников старше 20 лет с индексом массы тела ≥25 кг/м². Участники проходили 4 последовательных дня терапии в сухой сауне при температуре 90 °C: по 15 минут дважды в день. Для оценки качества жизни все участники заполняли пятиуровневый опросник EQ-5D и визуальную аналоговую шкалу EQ (EQ-VAS). Показатели оценивали натощак в тот же день до начала сеансов сауны и через 2 дня после последнего сеанса.

Результаты: Средний возраст участников составил 62,3±9,5 года; 84,2% участников были женщинами. Средний индекс массы тела — 28,5±2,4 кг/м². После терапии сухой сауной средний индекс EQ-5D-5L достоверно увеличился с 0,83±0,12 до 0,89±0,11, а среднее значение EQ-VAS — с 79,0±15,2 до 91,1±9,7. При этом до и после восьми сеансов терапии не выявлено достоверных изменений индекса массы тела, артериального давления, частоты сердечных сокращений или состава тела.

Выводы: Терапия сухой сауной улучшила качество жизни, связанное со здоровьем, у пациентов с ожирением и не сопровождалась нежелательными явлениями. Для подтверждения этих результатов и получения убедительных доказательств эффективности сауны в лечении ожирения необходимы дальнейшие клинические исследования с участием более крупных групп.