Влияние ингаляционной ароматерапии с эфирными маслами лаванды и ромашки на депрессию, тревогу и стресс у пожилых людей, проживающих в общине: рандомизированное контролируемое исследование

Введение: Учитывая распространенность психических расстройств у пожилых людей, в исследовании оценивали влияние ингаляционной ароматерапии с эфирными маслами лаванды и ромашки на депрессию, тревогу и стресс у пожилых людей, проживающих в общине.

Методы: В исследовании использовали трехгрупповой параллельный рандомизированный контролируемый дизайн. В исследование включили 183 участника, которых случайным образом распределили в три группы (n = 61): лавандовую, ромашковую и контрольную. Участники в экспериментальных группах вдыхали по три капли 1,5% эфирных масел лаванды и ромашки в течение 30 ночей. Участники контрольной группы аналогичным образом вдыхали только дистиллированную воду. Данные собирали с помощью шкалы депрессии, тревоги и стресса (DASS) исходно, сразу после вмешательства и через месяц после вмешательства. Для анализа данных использовали критерий хи-квадрат, точный критерий Фишера, однофакторный дисперсионный анализ и дисперсионный анализ для повторных измерений.

Результаты: В группах лаванды и ромашки по сравнению с контрольной группой сразу после вмешательства и через месяц после него отмечено статистически значимое уменьшение выраженности депрессии, тревоги и стресса (p < 0,01).

Выводы: Ингаляционная ароматерапия с эфирными маслами лаванды и ромашки помогала снижать уровень депрессии, тревоги и стресса у пожилых людей, проживающих в общине.