Влияние использования социальных сетей на обучение, социальные взаимодействия и продолжительность сна у студентов университетов

Введение: Социальные сети широко используются студентами университетов. Целью исследования было выяснить, для каких целей применяются социальные сети и как это влияет на обучение, социальные взаимодействия и продолжительность сна.

Материалы и методы: Проведено поперечное исследование с участием 300 студенток в возрасте 17–29 лет, обучавшихся в Университете имени принца Саттама бин Абдулазиза. Данные собирали с помощью анкеты. Для статистического анализа использовали критерий χ² и точный критерий Фишера.

Результаты: Социальные сети использовали 97% студенток. Только 1% применяли их в учебных целях. При этом 35% использовали эти платформы для общения, а 43% просматривали их, чтобы скоротать время. Кроме того, у 57% выявлена зависимость от социальных сетей. Ещё 52% сообщили, что использование социальных сетей повлияло на их учебную деятельность, 66% отметили, что их больше привлекают социальные сети, чем учебные занятия, а 74% проводили свободное время на этих платформах. Наиболее популярными приложениями были Snapchat (45%), Instagram (22%), Twitter (18%) и WhatsApp (7%). Кроме того, 46% и 39% студенток сообщили, что ложатся спать соответственно между 23:00 и 00:00 и между 01:00 и 02:00. Наконец, 68% связывали поздний отход ко сну с использованием социальных сетей, а 59% сообщили, что социальные сети повлияли на их социальные взаимодействия.

Выводы: Большинство участниц сообщили о длительном использовании социальных сетей в неучебных целях. Такие привычки могут отвлекать студенток от учебы, негативно влиять на академическую успеваемость, социальные взаимодействия и продолжительность сна, а также приводить к малоподвижному образу жизни и недостаточной физической активности, что, в свою очередь, повышает уязвимость к неинфекционным заболеваниям и психическим расстройствам.