Оценка физической активности у взрослых с помощью наручных акселерометров

Польза физической активности для здоровья широко признана, однако традиционные методы её оценки, включая опросники и категориальную оценку объёма и интенсивности, позволяют получить лишь приблизительное представление о повседневной активности. Акселерометры способствовали развитию эпидемиологических исследований физической активности, обеспечив её объективное непрерывное измерение в условиях обычной жизни. Наручные акселерометры приобрели особую популярность благодаря небольшой нагрузке для участников. Однако валидность и надёжность таких устройств у взрослых до сих пор не были систематизированы. Кроме того, данные акселерометрии содержат подробную информацию о распределении физической активности в течение дня, но исследователи используют лишь небольшую часть этих данных. Наконец, появляются новые методические разработки, направленные на преодоление некоторых ограничений акселерометрии. В этом обзоре представлен общий анализ исследований с использованием акселерометрии с особым вниманием к наручным акселерометрам. Кратко описан принцип работы акселерометров, обобщены данные об их валидности и надёжности, рассмотрены преимущества акселерометрии, включая возможность измерения физической активности низкой интенсивности, а также показатели суточной структуры физической активности, недавно введённые в научную литературу. Приведён обзор крупных когортных исследований и рандомизированных испытаний, в которых использовалась акселерометрия с помощью наручных устройств. В заключении обсуждаются новые разработки и перспективные направления исследований с использованием акселерометров, главным образом наручных.