Эффективность когнитивно-поведенческой терапии перфекционизма по данным рандомизированных контролируемых исследований: систематический обзор и метаанализ

Перфекционизм — трансдиагностический процесс, связанный с тревожными и депрессивными расстройствами, а также расстройствами пищевого поведения. Целью систематического обзора была оценка эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) перфекционизма в формате самопомощи и очной терапии в отношении выраженности перфекционизма, тревоги, депрессии и расстройств пищевого поведения. Критериям включения соответствовали 15 рандомизированных контролируемых исследований КПТ перфекционизма с участием 912 человек; средний возраст участников в объединённой выборке составлял 23 года. Для показателей перфекционизма выявлены средние или большие размеры эффекта: личные стандарты — 0,57 (95% ДИ 0,43–0,72), обеспокоенность ошибками — 0,89 (95% ДИ 0,71–1,08), клинический перфекционизм — 0,87 (95% ДИ 0,70–1,04). Для симптомов расстройств пищевого поведения и депрессии отмечены средние эффекты — 0,61 (95% ДИ 0,36–0,87) и 0,60 (95% ДИ 0,28–0,91) соответственно; для тревоги эффект был небольшим или средним — 0,42 (95% ДИ 0,21–0,62). Признаков публикационного смещения не выявлено. К ограничениям относятся небольшое число включённых исследований и отсутствие сравнений с активным лечением. Результаты свидетельствуют об эффективности КПТ перфекционизма для снижения выраженности перфекционизма, симптомов депрессии и тревоги, а также расстройств пищевого поведения. В дальнейших исследованиях следует сравнить КПТ перфекционизма с другими методами психологического лечения.