Биологически активные добавки — для кого? Современное состояние знаний о влиянии отдельных добавок на здоровье

Биологически активные добавки — это продукты, содержащие питательные вещества и выпускаемые в различных лекарственных формах. Их широкое применение может быть обусловлено убеждённостью в том, что препарат, внешне напоминающий лекарственное средство, непременно обладает лечебными свойствами. Цель настоящего обзорного исследования — обобщить имеющиеся данные о влиянии отдельных биологически активных добавок на хронические заболевания, а также о рисках, связанных с их применением. Согласно данным литературы, приём витаминно-минеральных добавок здоровыми людьми не снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и не предотвращает развитие злокачественных новообразований. Многие научные общества признают, что омега-3 жирные кислоты снижают концентрацию триглицеридов в крови, однако вопрос о том, предотвращает ли их приём сердечно-сосудистые заболевания, остаётся менее однозначным. Приём средств для снижения массы тела не является эффективным методом борьбы с ожирением. Некоторые добавки всё чаще продаются нелегально, что повышает риск их фальсификации с добавлением запрещённых веществ и делает такие продукты ещё более опасными и потенциально угрожающими жизни. Биологически активные добавки необходимы при дефиците питательных веществ, однако, несмотря на отсутствие требования о рецептурном отпуске, их применение должен рекомендовать и контролировать врач.