Связь психологической устойчивости со здоровым образом жизни и массой тела в молодом возрасте

Цель: Неблагоприятный опыт в детстве связан с неблагоприятными последствиями для здоровья, отчасти из-за его влияния на здоровый образ жизни. Мы изучили, может ли психологическая устойчивость к неблагоприятным обстоятельствам способствовать более здоровому поведению и поддержанию здоровой массы тела в молодом возрасте.

Методы: Использованы данные продольного когортного исследования Growing Up Today Study, в которое вошли молодые взрослые (n = 3 767) — дети участниц отдельного продольного исследования Nurses' Health Study II. Психологическую устойчивость определяли с учётом уровня воздействия неблагоприятных обстоятельств до 18 лет и психологического здоровья в молодом возрасте. Психологическое здоровье оценивали по совокупному показателю, включавшему низкий уровень психологического дистресса и высокий уровень положительных эмоций. Затем участников распределили по категориям, сочетавшим воздействие неблагоприятных обстоятельств (было или не было) и психологическое здоровье (высокое или более низкое). Оценивали пять исходов, о которых участники сообщали самостоятельно на исходном этапе (2010 год) и пять лет спустя: здоровую массу тела и четыре компонента здорового образа жизни — отсутствие курения, умеренное употребление алкоголя, регулярную физическую активность и здоровое питание. Связь каждого исхода с психологической устойчивостью оценивали с помощью моделей регрессии Пуассона, сравнивая психологически устойчивых участников с участниками без устойчивости или не подвергавшимися неблагоприятным обстоятельствам; анализ корректировали с учётом соответствующих ковариат.

Результаты: По большинству компонентов здорового образа жизни различий в соблюдении рекомендаций между психологически устойчивыми участниками и участниками, не подвергавшимися неблагоприятным обстоятельствам и имевшими хорошее психологическое здоровье, не выявлено; выявленные связи в целом оставались стабильными с течением времени. По большинству исходов вероятность здоровых показателей у психологически неустойчивых участников была ниже, чем у психологически устойчивых.

Выводы: Психологическая устойчивость может ослаблять отрицательное влияние неблагоприятных обстоятельств в детстве на здоровый образ жизни в молодом возрасте.