Цифровая деменция у интернет-поколения: чрезмерное экранное время в период развития мозга повышает риск болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций во взрослом возрасте

Совокупность данных биопсихосоциальных исследований у людей и животных свидетельствует о том, что хроническая сенсорная стимуляция вследствие чрезмерного времени перед экраном влияет на развитие мозга и повышает риск когнитивных, эмоциональных и поведенческих расстройств у подростков и молодых людей. Появляются данные о том, что некоторые из этих эффектов сходны с проявлениями умеренных когнитивных нарушений (МКН) у взрослых на ранних стадиях деменции: нарушением концентрации внимания и ориентировки, формирования новых воспоминаний (антероградная амнезия) и воспроизведения давних воспоминаний (ретроградная амнезия), социального функционирования и способности к самообслуживанию. Известно, что чрезмерное экранное время изменяет объёмы серого и белого вещества головного мозга, повышает риск психических расстройств и нарушает формирование воспоминаний и обучение — факторы риска деменции. Хроническая сенсорная перегрузка в период развития мозга повышает риск ускоренной нейродегенерации во взрослом возрасте, проявлениями которой могут быть амнезия и деменция с ранним началом. На эту связь влияют несколько опосредующих и модифицирующих факторов, например снижение IQ, нарушения обучения и психические заболевания. Мы предполагаем, что чрезмерное воздействие экранов в критические периоды развития у поколения Z приведёт к МКН в раннем и среднем взрослом возрасте, а затем — к существенному росту частоты деменции с ранним началом. По нашему прогнозу, с 2060 по 2100 год частота болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций значительно возрастёт и намного превысит прогноз Центров по контролю и профилактике заболеваний США (CDC), согласно которому она увеличится вдвое: рост может составить 4–6 раз. Оценки CDC основаны исключительно на таких факторах, как возраст, пол, расовая и этническая принадлежность людей, родившихся до 1950 года и не имевших доступа к мобильным цифровым технологиям в критические периоды развития мозга. В отличие от предыдущих поколений, современные 17–19-летние проводят за мобильными цифровыми устройствами (смартфонами, планшетами и ноутбуками) в среднем около 6 часов в день; люди, родившиеся до 1950 года, в том же возрасте не пользовались такими устройствами вовсе. Наши оценки учитывают документально подтверждённые последствия чрезмерного экранного времени для людей, родившихся после 1980 года, — миллениалов и поколения Z, которые составят большинство людей в возрасте 65 лет и старше. По прогнозу, рост частоты болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций после 2060 года в 4–6 раз приведёт к масштабным социальным и экономическим потрясениям и полному краху и без того перегруженных систем здравоохранения развитых стран. Необходимо незамедлительно принять профилактические меры, в том числе инвестировать в просвещение населения, социальную политику, законодательство и здравоохранение.