Влияние упражнений с отягощениями умеренной интенсивности на уровень глюкозы крови и исходы беременности у пациенток с гестационным сахарным диабетом: рандомизированное контролируемое исследование

Цель: Изучить влияние структурированной программы упражнений с отягощениями умеренной интенсивности на уровень глюкозы крови и другие показатели здоровья у пациенток с гестационным сахарным диабетом (ГСД).

Методы: В общей многопрофильной больнице третичного уровня категории A 99 пациенток с ГСД были случайным образом распределены в экспериментальную и контрольную группы. Пациентки контрольной группы получали стандартное наблюдение беременности, онлайн-обучение и индивидуализированную диетотерапию при диабете. Пациентки экспериментальной группы получали такое же лечение с дополнительным включением программы упражнений с отягощениями умеренной интенсивности.

Результаты: После вмешательства уровень глюкозы крови снизился по сравнению с исходным уровнем в обеих группах (P < 0,05). После вмешательства в экспериментальной группе по сравнению с контрольной были ниже средний уровень глюкозы натощак, уровень глюкозы через 2 ч после еды, доля пациенток, применявших инсулин, суточная доза инсулина, прибавка массы тела за беременность и артериальное давление (P < 0,05). При этом статистически значимых различий между группами по частоте неблагоприятных исходов беременности после вмешательства не выявлено (P > 0,05).

Выводы: Упражнения с отягощениями умеренной интенсивности способствовали улучшению контроля гликемии, снижению потребности в инсулине, прибавки массы тела за беременность и артериального давления у пациенток с ГСД. В дальнейшем необходимо длительное наблюдение за матерями и новорождёнными для оценки отдалённых последствий физических упражнений для здоровья матери и ребёнка. Влияние такой программы на риск ожирения и сахарного диабета требует дальнейшего изучения. Исследование зарегистрировано в Китайском реестре клинических исследований; регистрационный номер: ChiCTR1900027929.