Потребление кофеина студентами бакалавриата: различия по полу, источники и мотивы, связь с курением и самооценкой качества сна

Благодаря стимулирующему действию кофеин относится к числу наиболее часто употребляемых психоактивных веществ, влияющих на настроение и поведение. Студенты университетов употребляют продукты, содержащие кофеин, чтобы улучшить настроение и работоспособность или сохранить бодрость. Целью настоящего исследования было изучить потребление кофеина студентами бакалавриата и его связь с курением, употреблением алкоголя и каннабиса, потреблением фруктов и овощей, а также качеством сна. Кроме того, оценивали мотивы употребления кофеина. В одномоментном исследовании приняли участие 886 студентов Университета Балеарских островов в возрасте 18–25 лет. Кофеин употребляли 91,1% участников. Среди потребителей кофеина чаще встречались женщины, курильщики, а также лица, употреблявшие алкоголь и каннабис. Основным источником кофеина и у мужчин, и у женщин был кофе, на долю которого приходилось 48,9% общего потребления кофеина. Кофе употребляли более высокие доли женщин, чем мужчин (56,4 против 42,1%; p = 0,01), как и чай (40,3 против 19,8%; p < 0,001), тогда как энергетические напитки чаще употребляли мужчины (18,0 против 7,4%; p < 0,001). Основными мотивами употребления кофеина были стремление повысить когнитивную работоспособность и другие связанные с ней цели. Потребление кофеина было связано с более низкой субъективной оценкой качества сна (p < 0,001). Таким образом, женщины и курильщики из числа студентов бакалавриата сообщали о более высоком потреблении кофеина. Основным источником кофеина был кофе; у женщин существенный вклад также вносил чай, а у мужчин — энергетические напитки. Университетам следует рассмотреть возможность проведения кампаний по укреплению здоровья и образовательных программ, информирующих студентов о рисках высокого потребления кофеина и связанных с ним поведенческих факторов, таких как курение, употребление алкоголя и плохое качество сна, для физического здоровья и академической успеваемости.