Влияние интервального голодания на кишечную микробиоту: систематический обзор

Ожирение нередко приводит к серьезным неблагоприятным последствиям для здоровья и становится все более значимой проблемой мирового здравоохранения. Снижение потребления пищи — важный фактор снижения массы тела. Интервальное голодание — относительно новый подход, способствующий снижению массы тела. Учитывая тесную связь ожирения и воспалительных заболеваний с изменениями кишечной микробиоты, был проведен систематический обзор литературы, чтобы выяснить связь между ограничением времени приема пищи и разнообразием кишечной микробиоты у людей. Поиск проводили в трех базах данных (PubMed, MedLine/OVID и Academic Search Complete) с апреля 2019 года по апрель 2022 года. В обзор включили девять продольных исследований, содержавших данные о влиянии схем интервального голодания на кишечную микробиоту. На уровне типов во время наблюдения увеличивалась представленность фирмикутов и бактероидетов, а численность 16 родов бактерий менялась в ответ на интервальное голодание. Также сообщалось о связи некоторых родов бактерий с такими клиническими предикторами, как изменение массы тела, окружность живота и метаболические показатели. Изменения, вызванные схемами голодания, благоприятно влияют на разнообразие и численность кишечной микробиоты, а также на описанные биомаркеры. Однако эти изменения изучали в течение короткого времени, и после вмешательства некоторые из них возвращаются к исходному уровню.