Половые различия в частоте положительных и отрицательных эффектов после острого употребления кофеина

Необходимо тщательно изучать связанные с кофеином нежелательные эффекты с учетом пола. В исследование включили 65 взрослых участников: 30 мужчин и 35 женщин (возраст — 22,5 ± 2,8 года; масса тела — 71,7 ± 16,2 кг; индекс массы тела — 23,6 ± 4,4 кг/м²). Участники с низким и умеренным потреблением кофеина получили однократно 3 мг/кг кофеина, а участники с высоким потреблением — 6 мг/кг. Через 1 ч после приема кофеина и в течение последующих 24 ч участники заполняли опросник нежелательных эффектов. Эффекты после приема кофеина разделили на две подгруппы: отрицательные (мышечная болезненность, увеличение диуреза, тахикардия и сердцебиение, тревога или нервозность, головная боль, желудочно-кишечные расстройства и бессонница) и положительные (улучшение восприятия, повышение бодрости и активности). Через 1 ч после приема кофеина выявлена статистически значимая связь между полом и отрицательными эффектами (p = 0,049). Также выявлена связь между полом и положительными эффектами через 1 ч (p = 0,005) и в течение 24 ч после приема (p = 0,047). Через 1 ч после приема отмечались статистически значимые связи между полом и улучшением восприятия (p = 0,032), а также между полом и повышением бодрости и активности (p = 0,009). Отрицательные эффекты сообщили почти 30% мужчин и 54% женщин. При этом положительные эффекты отметили 20% женщин и более 50% мужчин. Пол является важным фактором, связанным с возникновением отрицательных и положительных эффектов употребления кофеина.