Влияние плечелопаточного ортеза на осанку и мышечную активность у здоровых студентов университетов при длительной печати: рандомизированное контролируемое перекрёстное исследование

Использование ноутбука, по-видимому, способствует формированию неправильной рабочей позы и возникновению боли в шее у студентов университетов. Ортезы для коррекции осанки могут улучшать положение верхней части спины и шеи и поэтому потенциально применимы как эргономическое вспомогательное средство у этой категории пользователей. Целью исследования было оценить краткосрочное влияние плечелопаточного ортеза на боль, утомление, положение шейно-грудного отдела и активность мышц шеи и верхней части спины у здоровых студентов. Проведено рандомизированное контролируемое перекрёстное исследование, в котором оценивали самостоятельно сообщаемые интенсивность боли и утомление, амплитуду и медианную частоту поверхностной электромиографии разгибателей шеи, верхней и нижней трапециевидных мышц, а также сагиттальное положение шеи и плеч (по данным инерциальных датчиков и цифровых фотографий) во время 30-минутного задания на печать у молодых здоровых студентов университетов при использовании плечелопаточного ортеза и без него. При использовании ортеза активность трапециевидных мышц с обеих сторон была значимо ниже (p < 0,01). Положение плеч с их округлением было несколько лучше при использовании ортеза, однако различия не достигали статистической значимости (p > 0,05). Непосредственных значимых различий между условиями с ортезом и без него по показателям боли и утомления, положению шеи или электромиографической активности других исследованных мышц не выявлено (для всех p > 0,05). Вместе с тем использование ортеза, по-видимому, сразу снижает электромиографическую активность нижних трапециевидных мышц (p < 0,05). Эти результаты позволяют предположить потенциальную пользу плечелопаточного ортеза для улучшения эргономики работы с ноутбуком у данной группы лиц. Необходимы дальнейшие исследования, посвящённые оценке различных типов ортезов, важности их соответствия индивидуальным особенностям пользователя, а также краткосрочных и долгосрочных эффектов применения ортеза на положение тела и мышечную активность при работе за компьютером.