Влияние добавок куркумина на бессонницу и дневную сонливость у молодых женщин с предменструальным синдромом и дисменореей: рандомизированное клиническое исследование

Цель: Предменструальный синдром и первичная дисменорея — распространённые гинекологические состояния, ассоциированные с психологическими нарушениями. Накапливаются данные о нейропротекторных свойствах куркумина — природного полифенольного соединения. Целью исследования было оценить влияние куркумина на нарушения сна у женщин с предменструальным синдромом и дисменореей.

Материалы и методы: В это тройное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование включили 124 пациентки с предменструальным синдромом и дисменореей. Участниц случайным образом распределили в группу куркумина (n=57) или контрольную группу (n=60). Каждая участница ежедневно принимала одну капсулу, содержащую 500 мг куркумина с пиперином или плацебо, начиная за 7 дней до менструации и заканчивая через 3 дня после неё, на протяжении трёх последовательных менструальных циклов. Бессонницу и сонливость оценивали с помощью стандартных опросников.

Результаты: Показатели бессонницы и дневной сонливости прямо коррелировали с баллом по шкале оценки предменструального синдрома (Premenstrual Syndrome Screening Tool, PSST; p<0,05), но не с исходным показателем по визуальной аналоговой шкале (ВАШ; p>0,05). После вмешательства в обеих группах отмечалось статистически незначимое снижение показателей бессонницы и сонливости. Различия между группами куркумина и плацебо по частоте улучшения бессонницы, тяжести дневной сонливости, сокращённой продолжительности сна и трудностям с засыпанием также не достигли статистической значимости.

Выводы: Куркумин не оказывает значимого влияния на нарушения сна у молодых женщин с предменструальным синдромом и дисменореей.