Влияние упражнений со скакалкой на рабочую память и кардиореспираторную выносливость у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Введение: У детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) отмечаются нарушения рабочей памяти (РП) и кардиореспираторной выносливости (КРВ), которые тесно связаны с основными симптомами СДВГ. Целью исследования было оценить влияние упражнений со скакалкой (УСС) на РП и КРВ у детей с СДВГ, чтобы создать теоретическую основу для оптимизации программ физической нагрузки, адаптированных для детей с СДВГ.

Методы: В исследование были включены 55 детей в возрасте 6–12 лет, которых случайным образом распределили в три группы: дети с СДВГ, выполнявшие УСС (AWRSE, n=22, средний возраст 10,18 ± 1,10 года), дети с СДВГ, выполнявшие спортивные игры (SG) (AWSG, n=16, средний возраст 9,38 ± 0,96 года), и дети с нормальным развитием — контрольная группа (CG, n=17, средний возраст 8,94 ± 0,56 года). Группа AWRSE проходила вмешательство с использованием УСС, тогда как две другие группы участвовали в спортивных играх. Вмешательство продолжалось 8 недель, занятия проводились дважды в неделю по 60 минут, с умеренно-высокой интенсивностью (64–95% от максимальной ЧСС). У всех детей до и после вмешательства оценивали рост, массу тела, ИМТ, выполнение задания n-back и результат 20mSRT. Для анализа межгрупповых и внутригрупповых различий использовали однофакторный дисперсионный анализ и парный t-тест соответственно.

Результаты: До вмешательства у детей с СДВГ максимальное потребление кислорода (VO2max) было значительно ниже, чем у детей с нормальным развитием (p<0,05), тогда как по остальным показателям значимых межгрупповых различий не было (p>0,05). После вмешательства значимых межгрупповых различий по всем показателям между тремя группами не выявлено (p>0,05). В группе AWRSE значительно улучшились точность выполнения задания 1-back, число кругов в тесте Pacer (laps) и VO2max (p<0,05); уровень КРВ приблизился к уровню детей с нормальным развитием. В контрольной группе отмечено значимое уменьшение времени реакции в задании 1-back.

Выводы: 8-недельное вмешательство с упражнениями со скакалкой является эффективным методом терапии у детей с СДВГ, существенно улучшая их рабочую память и кардиореспираторную выносливость.