Влияние фаз менструального цикла и приёма оральных контрацептивов на силовые показатели, нервно-мышечное утомление и субъективное восприятие нагрузки

Основная цель исследования — оценить различия в силовых показателях, нервно-мышечном утомлении и субъективном восприятии нагрузки в разные фазы менструального цикла (МЦ: раннюю фолликулярную — eFP, позднюю фолликулярную — lFP и середину лютеиновой — mLP) и приёма оральных контрацептивов (ОК: активную фазу приёма таблеток — aPP и фазу приёма неактивных таблеток — nPP). Дополнительная цель — изучить влияние колебаний концентрации 17β-эстрадиола и прогестерона в сыворотке крови на эти показатели у женщин с естественным менструальным циклом. В исследовании участвовали 34 женщины: у 21 был естественный МЦ, а 13 принимали ОК. Первые выполнили по три экспериментальные сессии, вторые — по две. Среднюю пропульсивную скорость (MPV) и общее число повторений (REP) оценивали соответственно при жиме лёжа (3 × 8 повторений с нагрузкой 60% одноповторного максимума, 1RM) и приседаниях (3 подхода до отказа с нагрузкой 70% 1RM). Изменение MPV при жиме лёжа и приседаниях с нагрузкой 60% 1RM в ответ на нагрузку использовали как косвенный показатель нелокального и локального утомления соответственно. В каждой сессии оценивали общее накопление лактата в крови и субъективное восприятие нагрузки. Между фазами МЦ или приёма ОК не выявлено значимых различий по MPV, REP, нелокальному и локальному утомлению, а также показателям субъективного восприятия нагрузки (во всех случаях p > 0,050). Более высокая индивидуальная концентрация 17β-эстрадиола была статистически значимо связана с меньшей MPV (p = 0,019). Накопление лактата в крови было статистически значимо выше в позднюю фолликулярную фазу, чем в середине лютеиновой фазы (p = 0,019), и отрицательно коррелировало с индивидуальной концентрацией прогестерона (p = 0,005). Хотя 17β-эстрадиол может снижать MPV, колебания концентраций обоих половых гормонов в разные фазы МЦ и приёма ОК, по-видимому, недостаточны для значимых или практически существенных изменений изученных показателей. Несмотря на связь высокой индивидуальной концентрации 17β-эстрадиола с меньшей скоростью движения, фазы МЦ и приёма ОК не влияли на показатели силовой работоспособности и косвенные показатели нелокального и локального утомления. Накопление лактата в крови было статистически значимо ниже в середине лютеиновой фазы. Полученные данные также указывают на значительные индивидуальные различия влияния фаз МЦ: у женщин с выраженными колебаниями концентраций половых гормонов изученные показатели могут существенно меняться.