Морфология мышц и сухожилий у чемпиона мира по силовому экстриму и становой тяге
Muscle and tendon morphology of a world strongman and deadlift champion
Аннотация
В исследовании сравнивали морфологию мышц и сухожилий у исключительно сильного атлета — победителя соревнования «Самый сильный человек в мире» и чемпиона по становой тяге (WSM) — с показателями различных групп спортсменов, тренированных и нетренированных лиц. Атлет WSM прошёл МРТ-исследование на аппарате с напряжённостью магнитного поля 3,0 Тл для определения объёма 22 отдельных мышц нижней конечности, объёма 5 функциональных мышечных групп, площади поперечного сечения (ППС) сухожилия надколенника и его плеча силы, а также выполнил прыжки с противодвижением и изометрические тяги в положении средней трети бедра. Показатели WSM сравнивали с данными ранее обследованных в нашей лаборатории групп (для мышц и сухожилий) и опубликованными в научной литературе результатами (для прыжков с противодвижением и изометрических тяг в положении средней трети бедра). Пиковая мощность при прыжке с противодвижением (9866 Вт), а также пиковые валовая (9171 Н) и чистая (7480 Н) силы при изометрической тяге в положении средней трети бедра у WSM были выше всех ранее опубликованных значений. Общий объём измеренных мышц нижних конечностей у WSM был примерно вдвое больше, чем у нетренированных лиц (+96%), однако степень развития мышц существенно различалась в разных анатомических областях. Наибольшие различия по сравнению с нетренированными лицами выявлены для группы подошвенных сгибателей (+120%) и мышц — стабилизаторов таза и бедренной кости (портняжной, тонкой и полусухожильной: от +140 до +202%). Выраженная гипертрофия четырёхглавой мышцы бедра у WSM (не менее чем двукратное увеличение по сравнению с нетренированными лицами) сопровождалась лишь небольшими различиями в плече силы сухожилия надколенника и, что особенно важно, не соответствовала пропорциональному увеличению его ППС (+30%). Эти результаты дают новые сведения о мышечно-сухожильных особенностях исключительно сильного человека, которые, возможно, приближаются к верхнему пределу вариабельности у человека. Даже при резко выраженном развитии мышц нижних конечностей отмечалась значительная анатомическая вариабельность, а размер мышц в значительной степени не зависел от размера сухожилий.
Объём мышц нижних конечностей у исключительно сильного человека — победителя соревнования «Самый сильный человек в мире» и чемпиона по становой тяге (WSM) — был примерно вдвое больше, чем у контрольных лиц, однако это обеспечивалось выраженной анатомической вариабельностью степени развития мышц (+23–202%): наибольшие различия выявлены для подошвенных сгибателей и мышц — стабилизаторов таза и бедренной кости. Размер четырёхглавой мышцы бедра у WSM (не менее чем вдвое больше, чем у контрольных лиц) контрастировал с небольшим различием в плече силы сухожилия надколенника (+18%) и не был связан с его размером (+30%). 12 НОВОЕ И ПРИМЕЧАТЕЛЬНОЕ
Переведем эту статью за 1 час
Загрузите PDF, а мы сделаем полный перевод, краткий конспект и красивую инфографику.
Попробовать бесплатно →Также в Подтеме: еженедельные литобзоры, база международных клинреков и конспекты свежих мед. статей и подкастов каждый день.