Влияние Lacticaseibacillus rhamnosus HN001 на ощущение счастья и психическое благополучие: результаты рандомизированного контролируемого исследования

Введение и цель: HN001 — пробиотический штамм Lacticaseibacillus rhamnosus, широко изучаемый в связи с его потенциальной пользой для здоровья человека. Предыдущие исследования показали перспективные результаты применения HN001 для улучшения психического благополучия, в частности повышения ощущения счастья и помощи в управлении стрессом у здоровых взрослых.

Методы: Для дальнейшего изучения этих результатов было проведено двойное слепое плацебоконтролируемое исследование с участием 120 человек в возрасте 18 лет и старше, испытывавших стресс от лёгкой до высокой степени по шкале воспринимаемого стресса (PSS). Участников случайным образом распределили для получения HN001 или плацебо в течение 28 дней. Психологическую оценку, включая Оксфордский опросник счастья (OHQ), проводили исходно, на 14-й и 28-й день. Вторичными исходами были изменения показателей PSS, а также уровней депрессии, тревоги, стресса и суммарного показателя по опроснику DASS-21.

Результаты: Хотя различия не достигли статистической значимости, у участников, получавших HN001, со временем отмечалось большее улучшение показателей OHQ (среднее изменение — 13,3) и суммарного показателя PSS (среднее изменение — −8,1) по сравнению с группой плацебо (среднее изменение — 10,2 и −6,6 соответственно). Кроме того, 39% участников перешли из категории несчастливых в категорию счастливых по сравнению лишь с 29% в группе плацебо. Постфактум-анализ выявил статистически значимое взаимодействие между вмешательством и днём исследования для показателей OHQ и суммарного показателя PSS; значения p составили 0,014 и 0,043 соответственно. Нежелательных явлений не наблюдалось.

Выводы: Приём HN001 сопровождался улучшением показателей ощущения счастья и воспринимаемого стресса. Кроме того, анализ подгрупп по полу выявил статистически значимые различия по обоим исходам, что подчёркивает необходимость проведения более крупных и длительных исследований.