Микробиом кишечника, питание и депрессия: обзор литературы, посвящённый микробиологическим, диетологическим и нейронаучным аспектам

Цель обзора: Обобщить данные о сложных взаимосвязях между микробиотой кишечника, характером питания и психическим здоровьем с особым вниманием к депрессии. Рассмотреть с микробиологической, диетологической и нейронаучной точек зрения влияние оси «кишечник—мозг» на настроение и когнитивные функции.

Последние данные: Результаты недавних исследований подчёркивают центральную роль микробиоты кишечника в регуляции неврологического и психического здоровья посредством оси «кишечник—мозг». Особое значение придают компонентам питания, включая пробиотики, пребиотики и психобиотики, которые могут способствовать восстановлению микробного равновесия и улучшению регуляции настроения. Различные модели питания существенно влияют на состав микробиоты кишечника, что указывает на их потенциальную роль в качестве дополнительных стратегий поддержки психического здоровья. Кроме того, такие механизмы, как метаболизм триптофана, функционирование гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и действие микробных метаболитов, включая короткоцепочечные жирные кислоты, могут связывать питание и микробиоту с депрессией. Клинические исследования демонстрируют обнадёживающие результаты применения пробиотиков для уменьшения выраженности депрессивных симптомов. Полученные данные указывают на потенциальную пользу вмешательств, направленных на микробиоту кишечника с помощью питания, для уменьшения проявлений депрессии и улучшения психического здоровья. Хотя взаимосвязь между микробным разнообразием, питанием и функцией мозга открывает перспективные терапевтические возможности, необходимы дальнейшие клинические исследования для подтверждения этих результатов и разработки обоснованных индивидуализированных стратегий лечения.