Оценка влияния лавандовой ароматерапии и музыкальной терапии на снижение стресса, тревоги и депрессии у медицинских сестёр во время пандемии COVID-19

Цель: Медицинские сёстры часто испытывают выраженный физический и психологический стресс из-за постоянного контакта с неотложными и критическими ситуациями, что может негативно сказываться на их профессиональной деятельности. Целью исследования было оценить и сравнить краткосрочное и долгосрочное влияние сочетания ароматерапии с музыкальной терапией и одной только ароматерапии на физическое и психологическое состояние медицинских сестёр во время пандемии COVID-19.

Методы: Проведено квазиэкспериментальное исследование без группы, не получавшей вмешательство, с участием 60 медицинских сестёр из региональной университетской больницы в центральной части Тайваня в период с февраля по ноябрь 2023 года. Участниц случайным образом распределили в две группы: одна получала ароматерапию, другая — сочетание ароматерапии и музыкальной терапии. В рамках ароматерапии участницы вдыхали воздух, насыщенный эфирным маслом лаванды. Вмешательство проводили один раз в неделю во время обеденного перерыва, по 20 минут, в течение шести недель. До и после вмешательства сравнивали физиологические и психологические показатели. К физиологическим показателям относили систолическое артериальное давление (САД), диастолическое артериальное давление (ДАД) и частоту пульса (ЧП). Психологические показатели оценивали по Шкале стресса медицинских сестёр (NSS), шкале тревоги Бека (BAI) и шкале депрессии Бека (BDI), измерявшим соответственно стресс, тревогу и депрессию.

Результаты: После каждого сеанса ароматерапии физиологические и психологические показатели медицинских сестёр в обеих группах достоверно снижались (p < 0,05) по результатам парного t-критерия. После шести измерений провели однофакторный дисперсионный анализ с повторными измерениями. В группе только ароматерапии большинство физиологических и психологических показателей достоверно снизилось (p < 0,05), однако значимых изменений ДАД и ЧП не выявлено. В группе сочетания ароматерапии с музыкальной терапией все физиологические и психологические показатели достоверно снизились по результатам анализа с повторными измерениями (p < 0,05). Эти результаты указывают, что сочетание ароматерапии с музыкальной терапией не только быстро уменьшало выраженность физических и психологических симптомов, но и обеспечивало стойкий эффект продолжительностью не менее шести недель.

Выводы: Ароматерапия эффективно снижала физический и психологический стресс у медицинских сестёр, а её сочетание с музыкальной терапией обеспечивало ещё более выраженный эффект. Такой подход давал не только немедленный результат, но и был связан с сохранением благоприятного эффекта в течение длительного периода.