Благоприятное влияние комплекса лютеина и зеаксантина на оптическую плотность макулярного пигмента у здоровых людей, проводящих много времени за экраном

Введение: Считается, что макулярный пигмент, состоящий из лютеина и зеаксантина, защищает сетчатку от фотокислительного повреждения. Цель исследования — оценить влияние комплекса лютеина и зеаксантина в соотношении 5:1, полученного из цветков бархатцев, на оптическую плотность макулярного пигмента (MPOD), контрастную чувствительность и качество сна у здоровых людей, ежедневно проводящих не менее 8 часов перед экраном электронного устройства. Кроме того, в одной из групп оценивали безопасность длительного приёма добавки в течение 8 месяцев, а также сохранение эффекта лютеина и зеаксантина на MPOD после отмены добавки.

Методы: Исследование зарегистрировано в Реестре клинических исследований Индии (CTRI/2022/12/048392). Участников отбирали согласно установленным критериям включения и исключения. В исследование включали людей в возрасте 18–55 лет, проводивших перед экраном не менее 8 часов в сутки и имевших значения MPOD ниже 0,8. Исследование проводилось с декабря 2022 года по май 2024 года в специализированной офтальмологической больнице Narayana Nethralaya в Бангалоре. Это было рандомизированное плацебо-контролируемое перекрёстное исследование. Из 96 прошедших скрининг добровольцев в исследование включили 71 человека; 60 завершили его. Участников распределили на три группы — A, B и C. В группе A принимали лютеин 10 мг и зеаксантин 2 мг дважды в сутки в течение первых четырёх месяцев, затем после 15-дневного периода отмывки продолжали приём той же добавки ещё четыре месяца. В группе B участники принимали лютеин 10 мг и зеаксантин 2 мг дважды в сутки в течение первых четырёх месяцев, затем после 15-дневного периода отмывки в течение следующих четырёх месяцев получали плацебо. В группе C в течение первых четырёх месяцев принимали плацебо, затем после 15-дневного периода отмывки в течение следующих четырёх месяцев получали лютеин 10 мг и зеаксантин 2 мг. Согласно составленной с помощью компьютера схеме рандомизации, участникам выдавали капсулы с комплексом лютеина и зеаксантина в соотношении 5:1 или плацебо. Оценивали MPOD, контрастную чувствительность и качество сна. Для оценки клинической безопасности во время визитов измеряли внутриглазное давление и толщину сетчатки, а также проводили анализы функции почек и печени.

Результаты: После приёма комплекса лютеина и зеаксантина в соотношении 5:1 среднее значение MPOD при эксцентриситете 1° значительно увеличилось. При первом визите средние значения MPOD в группах A, B и C составили соответственно 0,3, 0,22 и 0,29 для правого глаза и 0,31, 0,27 и 0,27 для левого глаза. При втором визите значения составили 0,61, 0,66 и 0,21 для правого глаза и 0,54, 0,53 и 0,2 для левого глаза. К третьему визиту средние значения MPOD достигли 0,7, 0,65 и 0,38 для правого глаза и 0,66, 0,53 и 0,36 для левого глаза. По сравнению с плацебо приём добавки значительно улучшил MPOD, контрастную чувствительность и качество сна.

Выводы: Приём лютеина и зеаксантина сопровождался более высокими значениями MPOD по сравнению с плацебо. На фоне этого вмешательства также улучшились контрастная чувствительность и качество сна. Комплекс лютеина и зеаксантина в соотношении 5:1 может быть перспективным способом повышения MPOD у людей, проводящих много времени перед экраном.