Скрытые биологические часы: связь хронотипа с депрессией, тревогой и стрессом у подростков — данные исследования EHDLA

Введение: Симптомы депрессии, тревоги и стресса широко распространены среди подростков, однако исследований связи этих симптомов с хронотипом среди европейских подростков немного. Целью исследования было оценить связь хронотипа с симптомами депрессии, тревоги и стресса у подростков.

Методы: Проведён вторичный анализ данных поперечного исследования Eating Healthy and Daily Life Activities (EHDLA), в котором участвовали 703 подростка в возрасте от 12 до 17 лет (56,3% девочек) из долины Рикоте в Испании. Предпочтительный хронотип оценивали с помощью Шкалы утреннего/вечернего типа у детей (MESC), а симптомы — с помощью Шкалы депрессии, тревоги и стресса (DASS-21). Для оценки связи между предпочтительным хронотипом и симптомами депрессии, тревоги и стресса у подростков применяли робастную обобщённую линейную регрессионную модель.

Результаты: После поправки на потенциальные смешивающие факторы — пол, возраст, социально-экономический статус, индекс массы тела, продолжительность сна, физическую активность, малоподвижное поведение и потребление энергии — наибольшая вероятность депрессии, тревоги и стресса выявлена у подростков с вечерним хронотипом: депрессия — 27,4% (95% ДИ 17,5–40,1%), тревога — 28,5% (95% ДИ 18,6–41,0%), стресс — 47,6% (95% ДИ 34,1–61,5%). Напротив, наименьшая вероятность отмечена у подростков с утренним хронотипом: депрессия — 11,9% (95% ДИ 8,3–16,8%), тревога — 15,4% (95% ДИ 11,2–28,9%), стресс — 19,5% (95% ДИ 14,7–25,5%). При сравнении подростков с вечерним хронотипом с участниками с утренним или промежуточным хронотипом выявлены статистически значимые различия (p < 0,05 для всех сравнений).

Выводы: Симптомы депрессии, тревоги и стресса чаще встречались у подростков с вечерним хронотипом, чем у подростков с утренним или промежуточным хронотипом. При разработке вмешательств, направленных на укрепление психического здоровья и формирование здоровых привычек сна у подростков, необходимо учитывать предпочтительный хронотип.