Изменение исполнительных функций в ответ на прыжки через скакалку умеренной и высокой интенсивности у подростков с избыточной массой тела в возрасте 12–14 лет: предварительное исследование

Введение: Предыдущие исследования показали, что высокий индекс массы тела (ИМТ) отрицательно влияет на исполнительные функции у детей и пожилых людей, однако физическая активность может способствовать их улучшению. Данных о подростках в возрасте 12–14 лет недостаточно. Исследование состояло из двух частей: в первой оценивали поперечную корреляцию между ИМТ и исполнительными функциями, во второй — влияние 8-недельной программы прыжков через скакалку.

Методы: В исследовании приняли участие 166 подростков, выполнивших задания для оценки исполнительных функций. После скрининга отобрали 96 подростков и распределили их в контрольную группу нормальной массы тела (N-C, n = 23), группу физической активности при нормальной массе тела (N-E, n = 23), контрольную группу с избыточной массой тела (OV-C, n = 13), группу физической активности при избыточной массе тела (OV-E, n = 14), контрольную группу с ожирением (OB-C, n = 12) и группу физической активности при ожирении (OB-E, n = 11). Программа физической активности включала прыжки через скакалку умеренной и высокой интенсивности. Участники контрольных групп самостоятельно читали. Регистрировали ИМТ и результаты заданий на оценку исполнительных функций.

Результаты: В первой части исследования выявлена отрицательная линейная корреляция между исполнительными функциями и ИМТ. Во второй части время выполнения заданий на оценку исполнительных функций уменьшилось примерно на 9, 14 и 13% в группах N-E, OV-E и OB-E соответственно (p < 0,05). Средний ИМТ в группах OV-E и OB-E снизился примерно на 10 и 11% соответственно (p < 0,05), что указывает на возможную связь между снижением ИМТ и улучшением исполнительных функций. Таким образом, физическая активность значительно улучшила результаты выполнения заданий на исполнительные функции.

Выводы: У подростков в возрасте 12–14 лет с избыточной массой тела и ожирением исполнительные функции выражены слабее, чем у подростков с нормальной массой тела. Восьминедельная программа прыжков через скакалку умеренной и высокой интенсивности может улучшить исполнительные функции у подростков 12–14 лет с различным ИМТ; улучшение более выражено у подростков с избыточной массой тела и ожирением.