Обогащённая метионином диета долголетия повышает уровни гормона роста, GLP-1 и FGF21, уменьшает астению и способствует продлению здоровой жизни

В странах Южной Европы продолжительность жизни одна из самых высоких в мире, однако распространённость астении там относительно велика. Мы сравнили различные рационы, чтобы определить, какие из них способствуют одновременно увеличению продолжительности здоровой жизни и сохранению силы у мышей. Западный и кетогенный рационы увеличивали жировую массу и выраженность астении, а также повышали либо уровень холестерина, либо инсулинорезистентность. Низкобелковый рацион долголетия, моделирующий традиционные средиземноморскую и окинавскую диеты, но дополненный метионином (LDMM), уменьшал жировую массу и выраженность астении, а также улучшал кардиометаболические показатели. LDMM снижал уровень инсулиноподобного фактора роста 1 (ИФР-1) и повышал уровни гормона роста, глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1) и фактора роста фибробластов 21 (FGF21). FGF21 был необходим для снижения жировой массы и повышения чувствительности к инсулину. Циклы 4-дневной диеты, имитирующей голодание, проводившиеся раз в два месяца, также улучшали метаболические показатели. Одномоментный анализ эпидемиологических данных более чем 200 000 мужчин и женщин показал, что у участников с наибольшим потреблением животного белка образ жизни, как правило, был более здоровым, однако распространённость сахарного диабета 2-го типа была примерно вдвое выше, чем в группе с наименьшим потреблением. Полученные данные свидетельствуют, что преимущественно растительные рационы с низким содержанием аминокислот наиболее выраженно способствуют увеличению продолжительности здоровой жизни, однако для минимизации астении необходимо умеренное потребление метионина.