Гендерные различия при нарушениях сна

Цель обзора: оценить новые данные о гендерных различиях сна.

Новые данные: У женщин качество сна лучше, чем у мужчин: сон длится дольше, латентность засыпания короче, а эффективность сна выше. Несмотря на это, жалобы, связанные со сном, у женщин встречаются чаще, чем у мужчин. Количество медленноволнового сна снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин. Нормальные физиологические периоды, включая пубертат, менструации, беременность и менопаузу, связаны с изменениями структуры сна. Гендерные различия нормального сна, вероятно, лежат в основе различий риска расстройств сна. Исследования бессонницы подтверждают преобладание женщин; с возрастом различия в распространенности между мужчинами и женщинами увеличиваются. В последних работах по гендерным различиям при обструктивном апноэ сна основное внимание уделено различиям локальных нейромышечных рефлексов и центрального контроля вентиляции. Синдром беспокойных ног несколько чаще встречается у женщин, тогда как расстройство поведения в фазе быстрого сна и синдром Клейне — Левина чаще наблюдаются у мужчин.

Сводка: Гендерные различия сна становятся заметны после начала пубертата. Менструальные циклы, беременность и менопауза могут изменять архитектуру сна. Гендерные различия при расстройствах сна, таких как обструктивное апноэ сна, бессонница и синдром беспокойных ног, включают различия в распространенности, патофизиологии, клинической картине и ответе на терапию.