Потеря силы, массы и качества скелетных мышц у пожилых людей: исследование здоровья, старения и состава тела

Введение: Потеря мышечной массы считается одним из основных факторов снижения силы с возрастом. Однако крупные продольные исследования, оценивающие связь между потерей массы и силы у пожилых людей, отсутствуют.

Методы: В течение 3 лет изменения мышечной массы и силы были оценены у 1880 пожилых участников исследования Health, Aging and Body Composition. Сила разгибателей колена измерялась методом изокинетической динамометрии. Массу без жира всего тела и конечностей, а также жировую массу оценивали с помощью двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрии и компьютерной томографии.

Результаты: И мужчины, и женщины теряли силу; у мужчин снижение было почти в 2 раза больше, чем у женщин. У чернокожих участников потеря силы была примерно на 28% больше, чем у белых. Годовые темпы снижения силы мышц ног (3,4% у белых мужчин, 4,1% у чернокожих мужчин, 2,6% у белых женщин и 3,0% у чернокожих женщин) были примерно в 3 раза выше темпов потери безжировой массы ног (около 1% в год). Потеря безжировой массы, а также более высокая исходная сила, меньшая исходная безжировая масса ног и более старший возраст независимо ассоциировались со снижением силы как у мужчин, так и у женщин. Однако увеличение безжировой массы не сопровождалось сохранением или приростом силы (коэффициенты ss; мужчины, -0,48 ± 4,61, p = 0,92; женщины, -1,68 ± 3,57, p = 0,64).

Выводы: Хотя потеря мышечной массы связана со снижением силы у пожилых людей, это снижение происходит значительно быстрее, чем сопутствующая потеря мышечной массы, что указывает на ухудшение качества мышц. Более того, сохранение или увеличение мышечной массы не предотвращает возрастное снижение мышечной силы.